吉林中医药

2019, v.39(05) 565-569

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“忍三分寒”源流考辨及其现代保健意义
Study on Origin and Development of “Enduring a Bit of Cold” and its Significance in Modern Health Care

王一辰;林殷;张聪;廖艳;李孟慧;韩悦;杨亚洁;热依拉·吐尔逊;刘红双;

摘要(Abstract):

"忍三分寒"作为一种小儿基本保健方法为历代医家所关注,但由于其概念、应用方法及价值等问题不够明晰,以至于不能引起现代人的足够重视,甚至反其道而行之,出现"蒙被综合征"甚至冬季"中暑"的情况。从文献角度研究,探知"忍三分寒"诸语肇始于隋唐,形成于南宋,发展于明清。其理论依据是小儿纯阳之体以及稚阴稚阳理论。重在使小儿穿衣适度,以令小儿无汗出为度。具体为薄衣之法、不衣裘裳与新绵和头胸部保持微凉3条。"忍三分寒"能够预防"暖病",提高小儿机体免疫功能,改善运动能力,促进身心健康发展,具有重要的现代保健意义。

关键词(KeyWords): 忍三分寒;纯阳之体;稚阴稚阳;免疫功能

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation): 中央高校基本科研业务费专项资金资助(2017-JYB-JS-014)

作者(Author): 王一辰;林殷;张聪;廖艳;李孟慧;韩悦;杨亚洁;热依拉·吐尔逊;刘红双;

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DOI: 10.13463/j.cnki.jlzyy.2019.05.002

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