从《类修要诀》谈胡文焕的养生思想
黄玉燕;汤尔群;
摘要(Abstract)：
胡文焕《类修要诀》广录养生歌诀,认为养生的关键在于慎寒暑,节口腹,养性情,寡嗜欲,其中又以养心为要。此外,他强调了劳逸适度的重要性,认可调息养生的作用。其对以修炼丹药、房中术、坐禅、按摩等方法来求得长寿则不甚认同。
关键词(KeyWords)： 《类修要诀》;胡文焕;养生;养心;起居;饮食;调息
基金项目(Foundation): 国家中医药管理局中医药行业科研专项项目(编号:200707002)
作者(Author): 黄玉燕;汤尔群;
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